PC Ekranı Gözünüzü Ağrıtmasın

Ekran çözünürlüğü ve Ekran yenileme sıklığının değiştirilmesi: masa üstündeyken sağtuş/özellikler/ayarlar
Hemen herkes bilgisayar yüzünden göz ağrısı şikayetinden yakınmaktadır. Bunun en büyük nedeni ekran yenileme sıklığının düşük olmasıdır. Yapacağınız küçük bi değişiklikle bu tür şikayetler büyük oranda azalacaktır. Kendimden basit bi örnek vermem gerekirse geçenlerde Format attıktan sonra 1 saat kadar pc başında kaldım. Ertesi günün akşamına kadar göz ağrısı çektim. Daha önceden alışık olmadığım bi durum olduğundan ekran tazeleme oranını değiştirmediğimi fark ettim. Monitörümün göz dostu olarak bilinen Flat monitötlerden ve yenilenme sıklığının da 75 Hertz olması bile anlaşılıyor ki göz ağrısının önüne geçememiş. Ben de yenilenme ayarını 85 Hertz olarak belirledim. O günden beri herhangi ağrı söz konusu değil. Kesinlikle bu oranın 80-85 Hz' ten aşağı olmamasını tavsiye ederim. Özellikle küçük çocukların 60-75 Hz aralığında kullanması erken yaşta görme problemlerine (genelde uzağı görmeme) yol açmaktadır. O yüzden resimde gördüğünüz gibi bi değişiklik yapmak fayda sağlayacaktır.

Masa üstümüzü "sağ tıklayıp özellikler" dediğimizde açılan pencereden "Ayarlar" sekmesine geçip "Gelişmiş" butonundan değişikliğimizi yapacağız. Kutucuğun işaretli olmasını ve süre dolmadan onaylamamız gerektiğini unutmayın. Düşük ayarda kullananlar birden 85 Hz'e yükselttiklerinde simge ve yazı boyutunun değiştiğini, küçüldüğünü veya masa üstü ekranının kaydığını görebilirler. Bunu düzeltmek için monitörün üzerinde bulunan düğmeleri kullanarak masa üstümüzün tam olarak monitör ekranını kaplamasını sağlayabiliriz. Eğer simge ve yazı tipi boyutunu da değiştirmemiz gerekiyorsa yine sağtuş / özellikler / masaüstü sekmesinden giriş yaparak listeden kendimize göre istediğimiz değişikliğimizi yaparız.

Daha net görüntü elde etmek istiyorsak ekran çözünürlüğümüzü (resimde, 1024x768) kaydırma çubuğunu kullanarak ayarlayabiliriz.